过去的已经过去，不要为打翻的牛奶而哭泣！没有遗憾的过去，哪来美好的未来？泰戈尔在《飞鸟集》中写道：“只管走过去，不要逗留着去采了花朵来保存，因为一路上，花朵会继续开放的。”

谁都经历过挫折和失败，董卿也不例外。她曾经在春晚上、其他节目中都出现过失误，对于她这么追求完美的人来说，失误简直是不能忍受，对她是一个非常大的打击。董卿曾整宿整宿地为自己的失误而伤心自责，但是她并没有就此颓废，沉浸在过去的失误中无法自拔，而是勇敢地改正错误。

她也曾说，没有过去的挫折，怎能成就现在的美好？董卿始终怀着一颗积极向上的心面对生活中的所有挑战，把每一次失败当作人生对自己的历练，让自己变得越来越勇敢，也就不用害怕未来可能会面临的各种磨难。

有时候，我们会为那些早已落幕的繁华哀伤，为那些逝去的遗憾感慨，为那些没能实现的愿望不能释怀，心会深深地沉浸在昨日的回忆里。可是，我们都忘了，那些错失的美丽，那些散落的繁华，早已成为了过去。无论我们如何嗟叹，也终是回不到当初。

人生的旅途中，我们终不能把所有的风景都尽收眼底，不能让所有的人都在生命中永远地驻留。生活，让我们学会了含着泪水边走边忘。曾经再美，也会在时光中风干成回忆，学会放弃，学会遗忘，让心像向日葵一样依着阳光生长，相信，心若向阳，年华静好，岁月无恙。

坦然地过好自己现在的生活，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底，给心灵一抹阳光，温暖安放，无畏悲伤。

也许在很多人的脑海中，“诗词歌赋”是文人才能“把玩”的专利，怎么都不能将其和面朝黄土背朝天的农民联系起来。但是，在诗词大会上，一位来自河北邢台一个小村庄的农村大姐白茹云却用行动打破了人们的刻板印象。

白茹云，40岁，河北邢台一名地地道道的农家妇女，6年前患了淋巴癌，为了省24块钱的路费，经常自己一个人周转5小时到石家庄的医院治病化疗，她的鼻子、眼睛、耳朵、嗓子都出了问题，耳朵听不清，眼睛老流泪，声带发音也不好。

虽然白茹云被疾病缠身，但是生活的磨难并没有消除她对诗词的热爱，她反而更喜欢诗词，因为她能从诗词中体会到人生的喜怒哀乐，认识到人生应该有意义地度过，而不是悲观相待。

如今的白茹云更加乐观、豁达，她说：“每个人都要经历一些波折的，这都不算什么。”她对生活的向上态度令我们每个人为之敬佩。

如果说女人是漂亮的鲜花，而乐观则是水，让女人更加鲜艳、滋润、舒展，使女人变得多姿多彩、富于生机，更会使女人拥有阳光般的心态、积极的生活态度和健康的心理。

稻盛和夫曾说过这样一句话：“人生的道路都是由心来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。”

做一个心中向阳的女人，学会简单地生活。你真正需要的其实不多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，习惯了简单生活之后，生命自然不再累赘。

做一个心中向阳的女人，活出热情。支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功。对生活的兴趣应高于购物，用最少的时间工作，将大部分的时间给自己感兴趣的事情，做你爱做的事，说你想说的话，学习享受生活，享受你做的任何事情。

做一个心中向阳的女人，多为别人想一想。爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅她所爱的人。善于体谅别人，多给对方时间与空间，做个有智慧与爱心的女人。

做一个心中向阳的女人，让快乐贴身相随。快乐的女人会微笑或哼唱，甚至在没人的地方舞上一段。有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。

心情不好时，告诉自己，没有过不去的坎，没有走不通的路，更没有永远的黑暗。认准自己的方向，不烦不忧，随遇而安，随心而静，心若向阳，生活才能灿烂！