董卿说：“生活不会像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟，无论好的还是糟的时候，都需要坚强，人面对脆弱的能力，远远超乎自己的想象。”

正如董卿所言，在我们的一生中，注定会有一些挫折和坎坷，我们不得不去面对。很多女人在遭遇困境的时候总是选择抱怨或者以消极悲观的心态去对待，仿佛自己的世界再无阳光。其实有时候，只要我们稍稍转换一下角度，用乐观的眼光去对待，我们就会发现一切都会“柳暗花明”。

一次在上海直播的一场新年音乐会让董卿印象深刻，站在台上的她，突然毫无预兆地口吃了起来，还把一句话重复了两次。就整场音乐会看来，也不算严重，没人在意。可是，董卿却为这种“低级错误”无法释怀。直播结束，下午两点还要飞去新加坡录制节目，她却毫无情绪，心里很难受。

每年的“全国青年歌手电视大奖赛”，董卿都会每日紧张备战，力求完美，结果还是不慎念错一位选手的成绩。节目结束后，领导说，今后要注意啊。一向严格要求自己的她瞬间崩溃，就在会议现场，当着同事的面，掉下了眼泪。

有一次，董卿和《艺术人生》的制片人王峥聊天，对方关切地问：“为什么脸色不太好？”董卿强笑：“我最近老失眠。”王峥默然，缓缓说：“我也曾经那样，走过来就好了。”

董卿说：“有时候我脆弱得可能一句话就让我泪流满面，但是更多时候也发现自己咬着牙走了很长一段路，这段路之后，一切豁然开朗。”

我们的一生不可能一帆风顺，逆境本身来说只是一种客观存在，如果我们摆正自己对待逆境的心态，就完全能从中逃离出来。一个真正能够幸福的女人是不会在逆境之中沉沦的。对于那些对逆境心存愤懑、抱怨命运不公平的女人来说，美好的命运也不会眷顾她。

学会笑对逆境和坎坷，无论生活多糟糕，感谢我们还有继续体验生活的机会；无论生活多么不堪，始终不要慌乱手脚，保持着随遇而安的镇静。

普希金曾说过：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急，忧郁的日子里需要镇静。”面对糟糕的生活，你脸上那份淡然的微笑，就是一股无言的镇静。生活不给你微笑，你就笑给它看，总有一天，你会守得云开见月明。

冰心有句名言：“生命从八十岁开始。”八十岁对一个长寿者而言，也是迟暮之年了。

当有人问起她长寿秘诀时，她曾这样说：“对我来说，保持健康的方法，不是讲营养，吃补药，而是一句话：在微笑中写作，心情舒畅，这可以说是我的长寿维生素。”

1958年4月，当听到与她朝夕相处的老伴错划为右派时，她仍能极其平静地给予开导。“文革”时，她一家八口人被分送到了八个地方，住在“牛棚”中，她泰然处之。最后，她在文章中平静地写道：“它也就是我们的晚年，在精神和物质方面，都没有感到丝毫的不足。”这种平和待人处世的态度及随遇而安的境界，让人敬慕。

巴金先生曾经给冰心的一段题词说：“冰心大姊的存在就是一种巨大的力量。她是一盏明灯，照亮我前面的道路。”

每个人的生活都藏匿着一塌糊涂的糟糕。比如，拥挤的路况，似乎从来不曾好转，上下班的那条路永远那么堵。再比如，房价跟物价涨得飞快，工资却停滞不前。偌大的城市，似乎永远缺少自己落脚的一平方米。你看，生活本身就自带了诸如此类的糟糕和不堪。更别提，每个人自身经历中，那些糟糕得让你觉得透不过气来的情节。

然而，就像王尔德说的那样，“我们都生活在阴沟里，但依然有人仰望星空”。面对不为人知的糟糕，有的人始终面带微笑，她们笑着面对过去，笑着接纳痛苦和磨炼，始终昂起头仰望未来和美好，最终在岁月的缱绻中成为一名温柔的女子。

经常微笑面对生活，是一个女人从容的表现，也是一种生存智慧，我们只要掌握了这种智慧，幸福必然会伴随左右。岁月虽然带走了容颜，但绝不能让它带走女人的自信。从容的女人懂得闲情时候给自己煮杯花茶或者做些茶点，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉。

雨果说：“笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。”对生活笑吧，这样，我们才能察觉它的美。