有一次，天明寺里来了一位香客齐施主。在来往于天明寺的香客中，这位齐施主算是个人条件相当突出的一位。他在城里的一家大企业工作，单位的待遇相当不错，比起同龄人，齐施主的收入要高上许多许多。

按理说，拥有这样一个人人羡慕的好工作，齐施主的日子应该很惬意快乐才对，可是齐施主的样子很不快乐，戒嗔看到他一个人坐在佛堂的角落，心事重重的样子。

那段时间，齐施主住在淼镇里，只要有空他便会跑进寺里来坐坐。找了一个机会，齐施主对智缘师父说，期望师父可以帮他解决一些生活中的烦恼。

师父答应了齐施主的要求，于是齐施主从随身的行李中拿出一本日记。本子里密密麻麻地记载着齐施主的生活，记载着他这几年在大企业的日子。齐施主一页页地把日记翻开给智缘师父看，一边诉说着他生活中的苦恼。

齐施主的烦恼让戒嗔很纠结，因为戒嗔发现，齐施主的那些烦心事并不是单一的，他涉及的内容太多，有人际关系、工作压力，甚至还有一些家庭生活的问题。戒嗔认为，如果齐施主让戒嗔去帮助他解决这些问题，只怕戒嗔焦头烂额也解决不掉。戒嗔也很好奇，智缘师父到底会采取怎样的办法，去解决齐施主这么多这么乱的烦恼。

智缘师父很耐心地听完齐施主的介绍，然后，让齐施主等上一天，还说定然会给齐施主一个满意的答复。

到了第二天，齐施主来的时候，智缘师父送了齐施主一个日记本，说是给齐施主的礼物。

齐施主开心地翻着日记本，但他很快发现，原来这个日记本只是一个空白本子，里面没有齐施主期待已久的解决方案，甚至连日记本的本身也是最普通寻常的。

师父笑着对有些茫然的齐施主说：其实同样是精美的本子，未必要写满烦心事的。

齐施主一愣，随即明白了师父话里的意思。他把自己的日记本交给了师父，然后带着那个空白的日记本下山去了。

戒嗔不知道齐施主的未来会怎样，但是戒嗔想：或许选择放下烦恼才是解决烦恼的第一步吧。毕竟有些烦恼，当我们特别在意的时候，它便可能真正困惑我们，可如果我们选择放下，选择容忍和超越它，或许快乐的生活便离我们更近一步。