女人怕老，这是普遍的心理，添一丝白发，多一道皱纹，会让一个女人暗暗的长一份忧虑。而小心揭开"女人怕老"的心思，我们所看到的那份"忧虑"，说穿了，就是担心由于不再年轻。不再美貌，女人便似乎不再"女人"，进而言之，还有什么爱与被爱可说？还有什么爱与被爱的可能？然而，做女人的，即使不再年轻，但在她们的内心深处，对"爱"的渴望和对"不爱"的恐惧，依然是她们生活的主题。这是一个永恒的主题。因此，对于不再年轻的"担心"和"忧虑"，会潜移默化地让人变得消极，渐渐的便褪去了进取的精神，降低了追求的热情，更减少了积极的。向上的朝气。

然而，对于一些不再年轻的男人，他们所得到的往往是这样的称赞和这样的肯定："最成熟。最成功。最有魅力、最懂得生活。"他们仍然踌躇满志，仍然拥有良好的自我感觉。

生活并不公平，而且无理可论，这就是现实。

面对现实，重要的是自我认识，是自我觉悟。而不同的觉悟和不同的认识，会产生不同的精神状态和不同的生活图景。

其实，人到中年的女人是最值得骄傲的。在和男人一样工作的同时，做女人的还孕育了孩子。抚养了孩子，她们不仅有了对自身价值的体现，而且，还有着对生活的创造和完成，这真是很劳苦功高的。拥有了这样的经历和收获，人到中年的女人没理由不自信，没理由不自豪。她们在评价自己的时候，也应该充满着对自己的肯定和赞美。她们的"不再年轻"，同样应该用"最丰富。最饱满。最有回味之处"等溢美之词给以品论。

自我的赞美和自我的肯定真是必不可少的。我相信，一个不懂得爱惜自己，不懂得珍视自己的人，永远也得不到别人的爱惜和珍视。爱或不爱，都是有条件的，而千条万条，最根本的一条：热爱自己。肯定自己。然后，才有可能得到别人的爱，才有力量应付别人的不爱。

其实，爱惜自己。珍视自己是起码的，因为，爱惜自己首先是爱惜生命，珍视自己就是珍视生活。无论年轻或不再年轻，生命和生活对于我们都一样的可贵。一样的重要，而且，因为"不再年轻"，更应该把自己进一步重视起来。而热爱自己，是一件完全主动的事情，是一件完全可以由自己来把握的事情，只有把这件事情做得好上加好，"不再年轻"就会显示一种从容不迫的姿态，而你的美丽已经完全不是年龄。不是青春、不是容貌所概括得了的。由此，"不再年轻"就不会成为问题让人担心或忧虑，因为，你不会把别人的眼光做镜子，你无需把别人的"说三道四"作为衡量自己的标准，你自由自在地活在自己的感觉里，就这样一天天地老下去，你的心情会一如既往，作为人的价值和人的分量只会与日俱增。

其实，一个好女人真的不用怕老，一个好女人真的会越活越年轻。