联想的法则左右了我们所有的思想，“良好记忆力的秘诀”就是把我们要记住的每项事实，形成多变化的联结。

记忆力的自然法则三——联想——是记忆力不可或缺的因素。事实上，它是对记忆力本身的解释。詹姆斯教授指出：“基本上，我们的头脑是一部联想的机器……假设我先沉默一会儿，然后用命令的口气说道：‘记住！回想一下！’你的记忆器官是否会服从这个命令？回想起你过去经验中的形象。当然不会，它会愣住，茫然不知所措，并且会问：‘你希望我记住什么事情呀？’也就是说它需要一点提示。反过来说如果我希望记住出生日期，或者回想早餐吃了什么东西，或者想一想音符的顺序，那么，你的大脑会立即找到我所要求的结果。提示会把很多可能性集中到特别的一点上。

“如果你进一步研究这个过程，你会发现：提示和你回忆起来的事物都会有某种关联。‘出生日期’这句话和特别的数字、年月有根深蒂固的关联；‘今天的早餐’立刻切断了其他所有的记忆路线，只留下一些回忆路线，把你引导向咖啡、腌肉与蛋；‘音符’这个名词则是do，re，mi，fa，sol，la，si，do的邻居。联想的法则左右了我们所有的思想，而且绝不会受到情感的妨碍。出现在脑海中的所有内容必须经过引导，和原来已在脑海中的某些事物联结在一起才能呈现出来。

“不论是你回忆的，或是想的，都是相同的道理……经过学习的记忆力，依赖有组织的联结系统，其精华依赖它们的两个特点：第一，联结的持久性；第二，它们的数字……因此，‘良好记忆力的秘诀’就是把我们要记住的每项事实，形成多变化的联结。但是，除了尽可能多地想到这件事情外，与这件事情组成的联结又是什么呢？简单说来，两个有着相同外在经验的人，哪个人能更多地利用他的经验，把它们彼此编织成系统关联，谁便能拥有更强的记忆力。”